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2021-08-22から1日間の記事一覧

【スマホ依存対策】スマホの使用時間を減らす方法 スマホ依存脱却 スクリーンタイム減らす方法 

「スマホを触りすぎて時間を無駄にしてしまう」 「スマホのせいで仕事・勉強に集中できない」 「スマホを触りすぎて視力が低下してきている」 「一日中スマホを触ってしまっている」 そんな方のために、今回はスマホの使用時間を減らす方法を紹介します。 ス…